为提升员工心理素质，助力员工塑造良好的生活与学习习惯，威廉希尔williamhill官网心理健康工作站于5月23日在东廊201策划并成功举办了“读书分享会：助力员工习惯养成”活动。
此次活动以主题讲座、小组讨论、互动分享为主要形式，旨在通过理论与实践相结合的方式，帮助员工深入了解习惯的形成机制，识别并转变不良习惯，逐步构建积极健康的新习惯。在准备阶段，心站成员进行了周密的策划与准备，精心挑选相关书籍，规划了活动流程。成员们提前与学校图书馆进行了深入交流，借阅了大量与习惯养成相关的书籍，为活动提供了丰富的理论支持。
活动期间，主讲老师杨朔和丁薇用专业知识，从经典书籍中挖掘要点，以通俗易懂的方式向员工们讲解习惯的形成原理、运行机制以及对个人成长的重要意义，旁征博引，结合心理学理论与实际生活案例，引导员工深刻认识习惯在日常生活中潜移默化的影响。员工们积极参与，现场气氛热烈，思想交流频繁。互动环节中，员工们积极踊跃发言，纷纷分享自己在习惯养成方面的思考与体会。大家从不同角度出发，探讨如何克服不良习惯的阻碍，以及培养良好习惯的有效方法。同时，活动还组织了小组讨论，就如何在日常生活中践行良好习惯进行了深入探讨，并制定了个人习惯养成计划。
此次活动提高了员工们对习惯养成的重视，展现了石大学子勇于自我提升、追求卓越的良好品质。未来，威廉希尔williamhill官网心理健康工作站将继续发挥其平台优势，为推动校园心理健康工作与员工全面发展做出积极贡献。
